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PaulPHONGSA

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Courses par saison

1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'59"
10K MONTMARTRE · 18 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'28"
↘ −8'44" depuis 2025
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h421h5120252026
Marathon
4h39'58"
↘ −3'34" depuis 2024
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 2 fois
4h394h43202420252026
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
1h42'28"RP
4'51/km11 406ᵉ scratch
Scratch
11406ᵉ / 49281
Top 23 %
Catégorie · M1M
1004ᵉ / 2880
Top 35 %
Genre · H
9750ᵉ / 27355
Top 36 %
Chrono net 1h42'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
1h51'12"
5'16/km16 431ᵉ scratch
Scratch
16431ᵉ / 47540
Top 35 %
Catégorie · M0M
1885ᵉ / 3686
Top 51 %
Genre · H
13304ᵉ / 27016
Top 49 %
Chrono net 1h51'12"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h