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ValounPHIMMAHA

né(e) en 1954
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2006
1
2007
1
2008
2009
1
2010
3
2011
7
2012
9
2013
3
2014
4
2015
4
2016
3
2017
20173 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'40"
↘ −24'33" depuis 2011
Les Foulées De Cholette Et Surimeau - 10km · 30 septembre 2012 · couru 13 fois
51'401h16201120122013201420152016
Semi
1h54'11"
↘ −16'33" depuis 2006
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon · 21 octobre 2007 · couru 10 fois
1h542h1020062007200820092010201120122013
Marathon
4h29'56"
↘ −16'18" depuis 2011
Marathon du Marais Poitevin · 16 juin 2013 · couru 3 fois
4h294h57201120122013
2017
Les Foulées Du Marais - 12km
Route21 mai· Sansais· 12 km
1h13'09"
6'06/km161ᵉ scratch
La Fressi'nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h49'31"
7'18/km453ᵉ scratch
7 Et 15 Km De Carrefour - 7km
Route5 mars· Niort· 7 km
38'21"
5'29/km134ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 8 km
47'33"
5'57/km1 061ᵉ scratch
Scratch
1061ᵉ / 1892
Top 56 %
Catégorie · V3M
36ᵉ / 59
Top 61 %
Genre · H
755ᵉ / 1010
Top 75 %
Chrono net 47'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Fressi'nature - 15KM
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h48'20"
7'13/km521ᵉ scratch
2015
La Fressi'nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h50'46"
7'23/km443ᵉ scratch
2014
7 Et 15Km De Carrefour - 15km
Route2 mars· Niort· 15 km
1h24'44"
5'39/km195ᵉ scratch
2013
12km De La Trisomie 21 - 12km
Route17 nov.· Chauray· 12 km
1h09'57"
5'50/km258ᵉ scratch
Les Foulees De L’ Angelique - 12 km
Route15 sept.· Bessines· 12 km
1h02'05"
5'10/km101ᵉ scratch
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h32'07"
6'08/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 511
Top 80 %
Catégorie · V2
87ᵉ / 111
Top 78 %
Chrono net 1h32'07"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2012
La Fressi’nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h23'27"
5'34/km357ᵉ scratch