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ValounPHIMMAHA

né(e) en 1954
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Courses par saison

1
2006
1
2007
1
2008
2009
1
2010
3
2011
7
2012
9
2013
3
2014
4
2015
4
2016
3
2017
20173 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'40"
↘ −24'33" depuis 2011
Les Foulées De Cholette Et Surimeau - 10km · 30 septembre 2012 · couru 13 fois
51'401h16201120122013201420152016
Semi
1h54'11"
↘ −16'33" depuis 2006
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon · 21 octobre 2007 · couru 10 fois
1h542h1020062007200820092010201120122013
Marathon
4h29'56"
↘ −16'18" depuis 2011
Marathon du Marais Poitevin · 16 juin 2013 · couru 3 fois
4h294h57201120122013
2016
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
57'56"
5'48/km1 017ᵉ scratch
Scratch
1017ᵉ / 1522
Top 67 %
Catégorie · V3M
63ᵉ / 87
Top 72 %
Genre · H
837ᵉ / 1084
Top 77 %
Chrono net 57'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
La Corrida De Noël - 10km
Route18 déc.· La Creche· 10 km
1h11'17"
7'08/km747ᵉ scratch
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 km
57'36"
5'46/km1 222ᵉ scratch
Scratch
1222ᵉ / 2171
Top 56 %
Catégorie · V3M
73ᵉ / 122
Top 60 %
Genre · H
1030ᵉ / 1525
Top 68 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Gelasienne - 10KM
Route20 déc.· Saint Gelais· 10 km
1h02'08"
6'13/km337ᵉ scratch
Les Foulées Du Lions - 10km
Route12 avr.· Niort· 10 km
56'00"
5'36/km125ᵉ scratch
2014
Corrida Internationale - 10KM
Route28 déc.· Magne· 10 km
56'27"
5'39/km1 053ᵉ scratch
Corrida De Noël - 10KM
Route14 déc.· La Crêche· 10 km
58'28"
5'51/km439ᵉ scratch
2013
Corrida Internationale - 10KM
Route29 déc.· Magne· 10 km
57'29"
5'45/km1 120ᵉ scratch
L’aiffricaine Course - 10km
Route2 juin· Aiffres· 10 km
53'53"
5'23/km176ᵉ scratch
2012
Corrida Internationale - 10km
Route30 déc.· Magné· 10 km
58'19"
5'50/km1 051ᵉ scratch
Les Foulées Coursoises - 10km
Route10 nov.· Cours· 10 km
55'10"
5'31/km109ᵉ scratch
Les Foulées De Cholette Et Surimeau - 10km
Route30 sept.· Niort· 10 km
51'40"RP
5'10/km141ᵉ scratch
2011
Corrida Internationale De Magné - corrida 10km
Route31 déc.· Magné· 10 km
1h16'13"
7'37/km1 156ᵉ scratch