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MichelPHANAKONE

né(e) en 1987
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Chiffres clés

3 courses
2023 à 2025
1h59'07"
RP Semi
54'38"
RP 10 km

Courses par saison

1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'38"
Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km · 25 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'07"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km
Route25 mai· Noisy Le Grand· 10 km
54'38"RP
5'28/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 702
Top 57 %
Catégorie · M0M
47ᵉ / 66
Top 71 %
Genre · H
315ᵉ / 447
Top 70 %
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h59'07"RP
5'39/km26 737ᵉ scratch
Scratch
26737ᵉ / 47902
Top 56 %
Catégorie · M0M
2625ᵉ / 3604
Top 73 %
Genre · H
19815ᵉ / 28487
Top 70 %
Chrono net 1h59'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
51015moy. 5'395'22021 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h53'33"
5'41/km9 802ᵉ scratch