TrongPHAN
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'54"
↘ −12'22" depuis 2025
Marathon
3h54'34"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP1h32'54"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h32'54"
Chrono net 1h32'54"Brut 1h37'32"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h45'23"
Athora Bruges Marathon - Athora Bruges Half Marathon
Route12 oct.· Bruges· 21.1 km
1h38'10"
Hamburg MarathonRoute27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP3h54'34"
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h54'34"
Chrono net 3h54'34"Brut 4h08'56"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· 21.097 km1h45'16"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h45'16"
Scratch
11767ᵉ / 47540
Top 25 %
Catégorie · M1M
1002ᵉ / 2677
Top 37 %
Genre · H
10082ᵉ / 27016
Top 37 %
Chrono net 1h45'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h