NghiaPHAN

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h48'44"

↘ −2h11'23" depuis 2023

TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 5 fois

2026

2026 Grandma's Marathon - Grandma's Marathon

Route20 juin· Duluth· 42,2 km

4h17'59"

6'07/km3 022ᵉ scratch

2025

TCS Marathon

Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km

3h48'44"RP

5'25/km8 408ᵉ scratch

Catégorie · M40

1074ᵉ / 2227

Top 48 %

Genre · H

7427ᵉ / 17116

Top 43 %

Chrono net 3h48'44"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon

Route3 mai· Costa Mesa· 42,2 km

3h52'39"

5'31/km762ᵉ scratch

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42,2 km

4h10'55"

5'57/km22 712ᵉ scratch

Chrono net 4h10'55"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

2023

Virtual

Route23 avr.· London· 42,2 km

6h00'07"

8'32/km1 566ᵉ scratch

Chrono net 6h00'07"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h