IrisPHAN

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h37'55"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
2h372h4020162018202020222024
Marathon
4h45'21"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
4h455h41201220132014
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h40'39"
7'37/km3 851ᵉ scratch
Chrono net 2h40'39"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h38'08"
7'30/km2 762ᵉ scratch
Chrono net 2h38'08"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h37'55"RP
7'29/km2 122ᵉ scratch
Chrono net 2h37'55"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h