IrisPHAN

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h37'55"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
2h372h4020162018202020222024
Marathon
4h45'21"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
4h455h41201220132014
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
5h00'00"
7'07/km217ᵉ scratch
Chrono net 5h00'00"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h41'14"
8'05/km6 411ᵉ scratch
Chrono net 5h41'14"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h04'55"
7'14/km219ᵉ scratch
Chrono net 5h04'55"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h45'21"RP
6'46/km211ᵉ scratch
Chrono net 4h45'21"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h