IrisPHAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h37'55"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
20162018202020222024
Marathon
4h45'21"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
201220132014
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h40'39"
7'37/km3 851ᵉ scratch
Chrono net 2h40'39"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h38'08"
7'30/km2 762ᵉ scratch
Chrono net 2h38'08"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h37'55"
7'29/km2 122ᵉ scratch
Chrono net 2h37'55"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
5h00'00"
7'07/km217ᵉ scratch
Chrono net 5h00'00"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h41'14"
8'05/km6 411ᵉ scratch
Chrono net 5h41'14"Brut 6h12'18"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h04'55"
7'14/km219ᵉ scratch
Chrono net 5h04'55"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
4h45'21"
6'46/km211ᵉ scratch
Chrono net 4h45'21"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h