Ngoc-hungPHAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'38"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 3 fois
2011
Semi
1h06'28"
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 5 fois
20132014
Marathon
1h04'34"
Continental ViertelMarathon · 17 mai 2015 · couru 8 fois
20152016201720182019
2019
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
1h15'12"
1'47/km409ᵉ scratch
Chrono net 1h15'12"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
1h15'12"
1'47/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h15'12"Allure 1'47/kmVitesse 33,7 km/h
2018
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 42.195 km
1h17'32"
1'50/km441ᵉ scratch
Chrono net 1h17'32"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
Continental ViertelMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route13 mai· Regensburg· 42.195 km
1h17'32"
1'50/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h17'32"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
2017
Continental ViertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 42.195 km
1h14'16"
1'46/km464ᵉ scratch
Chrono net 1h14'16"Allure 1'46/kmVitesse 34,1 km/h
Continental ViertelMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route28 mai· Regensburg· 42.195 km
1h14'16"
1'46/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h14'16"Allure 1'46/kmVitesse 34,1 km/h
2015
Continental ViertelMarathon
Route17 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
1h04'34"
1'32/km372ᵉ scratch
Chrono net 1h04'34"Allure 1'32/kmVitesse 39,2 km/h
Continental ViertelMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route17 mai· Regensburg· 42.195 km
1h04'34"
1'32/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h04'34"Allure 1'32/kmVitesse 39,2 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h31'32"
7'11/km1 656ᵉ scratch
Chrono net 2h31'32"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Bischofshof HalbMarathon (Siemens-/Infineon Wertung)
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h31'32"
7'11/km92ᵉ scratch
Chrono net 2h31'32"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h06'28"
3'09/km1 577ᵉ scratch
Chrono net 1h06'28"Brut 2h38'56"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
Siemens-/Infineon Wertung Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h06'28"
3'09/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h06'28"Brut 2h38'56"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h06'28"
3'09/km886ᵉ scratch
Chrono net 1h06'28"Brut 2h38'56"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 kmRP
54'38"
5'28/km182ᵉ scratch
Chrono net 54'38"Brut 1h00'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Siemens 10 km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
54'38"
5'28/km15ᵉ scratch
Chrono net 54'38"Brut 1h00'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
54'38"
5'28/km65ᵉ scratch
Chrono net 54'38"Brut 1h00'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h