LaurentPHAM

né en 1969
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Chiffres clés
68 courses
2004 à 2026
3h35'00"
RP Marathon
1h34'25"
RP Semi
42'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2
2009
2010
1
2011
4
2012
3
2013
4
2014
4
2015
4
2016
8
2017
9
2018
10
2019
2020
1
2021
4
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h08'57"
6'07/km1 352ᵉ scratch
Scratch
1352ᵉ / 3532
Top 38 %
Catégorie · M4M
81ᵉ / 202
Top 40 %
Genre · H
1049ᵉ / 2040
Top 51 %
Chrono net 2h08'57"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
1h55'13"
5'28/km1 738ᵉ scratch
Scratch
1738ᵉ / 4341
Top 40 %
Catégorie · M4M
41ᵉ / 103
Top 40 %
Genre · H
1176ᵉ / 1986
Top 59 %
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Machu'Night 2025 - 11 km
Route18 oct.· 11 km
1h04'32"
5'52/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 143
Top 46 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
49ᵉ / 73
Top 67 %
Chrono net 1h04'32"Brut 1h04'34"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
2h07'11"
-1 567ᵉ scratch
2024
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18km
Route27 oct.· La Brede· 18 km
1h40'31"
5'35/km273ᵉ scratch
Catégorie · M4M
24ᵉ / 42
Top 57 %
Chrono net 1h40'31"Brut 1h41'34"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21.1 km
1h48'52"
5'10/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 2258
Top 41 %
Catégorie · M4M
33ᵉ / 81
Top 41 %
Genre · H
834ᵉ / 1569
Top 53 %
Chrono net 1h48'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Biscatrail | 18
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 305 D+Cote 45
1h47'10"
5'57/km161ᵉ scratch
Catégorie · M4M
8ᵉ / 46
Top 17 %
Chrono net 1h47'10"Brut 1h47'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route5 mars· Langon· 21 km
1h44'58"
5'00/km391ᵉ scratch
Catégorie · M3M
40ᵉ / 81
Top 49 %
Chrono net 1h44'44"Brut 1h44'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
5h36'56"
7'59/km37 835ᵉ scratch
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
2h05'33"
5'57/km832ᵉ scratch
Course des 2 plages
Route7 mai
1h03'23"
-237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 658
Top 36 %
Catégorie · M3H
31ᵉ / 62
Top 50 %
Genre · H
220ᵉ / 446
Top 49 %
Chrono net 1h03'23"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h48'15"
5'08/km14 635ᵉ scratch
Scratch
14635ᵉ / 41332
Top 35 %
Catégorie · M3H
626ᵉ / 1829
Top 34 %
Genre · H
12689ᵉ / 26758
Top 47 %
Chrono net 1h48'15"Brut 2h18'05"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h16'00"
6'04/km4 597ᵉ scratch
Scratch
4597ᵉ / 6612
Top 70 %
Catégorie · M3M
670ᵉ / 921
Top 73 %
Genre · H
4030ᵉ / 5441
Top 74 %
Chrono net 4h18'53"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C20 - 8H45 - Masters masculins 2, 3, 4, 5 nés en 1970 et avant - Masters Féminines
Trail24 nov.· Gujan-Mestras (33)
21'04"
-41ᵉ scratch
Catégorie · M3M
23ᵉ / 33
Top 70 %
Chrono net 21'04"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C28 - 11H25 - Course des Entreprises
Trail24 nov.· Gujan-Mestras (33)
12'42"
-57ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 40
Top 28 %
Chrono net 12'42"
Trail des Colombes
Trail26 oct.· Carcassonne· 39 km· 1 400 D+Cote 39
6h24'33"
9'52/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 508
Top 68 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 68
Top 68 %
Genre · H
257ᵉ / 344
Top 75 %
Chrono net 6h24'33"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h40'22"
5'01/km5 012ᵉ scratch
Scratch
5012ᵉ / 24397
Top 21 %
Catégorie · V2M
557ᵉ / 3119
Top 18 %
Genre · H
4669ᵉ / 16908
Top 28 %
Chrono net 1h40'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h13'15"
6'00/km24 854ᵉ scratch
Scratch
24854ᵉ / 44105
Top 56 %
Catégorie · V2M
3976ᵉ / 7004
Top 57 %
Genre · H
19750ᵉ / 30818
Top 64 %
Chrono net 4h13'15"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Crêtes du Pays Basque - 28 km
Trail6 juil.· Espelette· 26 km· 1 150 D+Cote 41
3h55'10"
9'03/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 946
Top 73 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 89
Top 82 %
Genre · H
605ᵉ / 791
Top 76 %
Chrono net 3h55'10"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Vignes de Ré
Trail2 juin· 19 km· 80 D+Cote 48
1h39'35"
5'14/km33ᵉ scratch
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech (33)· 15 km· 270 D+Cote 49
1h31'05"
6'04/km83ᵉ scratch
Catégorie · V2M
9ᵉ / 75
Top 12 %
Chrono net 1h31'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h47'59"
5'24/km14 223ᵉ scratch
Scratch
14223ᵉ / 47465
Top 30 %
Catégorie · V2M
689ᵉ / 1732
Top 40 %
Genre · H
12859ᵉ / 35169
Top 37 %
Chrono net 3h47'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route3 mars· Langon (33)· 21 km
1h54'31"
5'27/km497ᵉ scratch
Catégorie · V2M
103ᵉ / 135
Top 76 %
Chrono net 1h54'31"Brut 1h54'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Trail du Téléthon de Bouliac
Trail8 déc.· 10 km· 350 D+Cote 51
55'38"
5'34/km70ᵉ scratch
La Croisière des Bons Vins - 18 km
Route28 oct.· La Brede· 18 km
1h26'27"
4'48/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 665
Top 26 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 170
Top 42 %
Genre · H
162ᵉ / 498
Top 33 %
Chrono net 1h26'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Blanquefortaises - 25km – Trail Tour Départemental
Trail14 oct.· Blanquefort (33)· 25 km
2h26'59"
5'53/km129ᵉ scratch
Catégorie · V1M
45ᵉ / 62
Top 73 %
Chrono net 2h26'59"Brut 2h27'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Blanqueforteresses | Semi-marathon
Trail13 oct.· 21 km· 125 D+Cote 41
2h27'08"
7'00/km129ᵉ scratch
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h22'29"
6'13/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 7954
Top 5 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 1775
Top 8 %
Genre · H
358ᵉ / 5503
Top 7 %
Chrono net 4h22'29"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Trail Des Grands Crus - 25km
Trail17 juin· Pauillac· 25 km
2h20'26"
5'37/km131ᵉ scratch
Trail des Vignes de Ré
Trail3 juin· 19 km· 80 D+Cote 43
1h46'32"
5'36/km125ᵉ scratch
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21.097 km
1h43'45"
4'55/km1 837ᵉ scratch
Catégorie · F-M
199ᵉ / 1349
Top 15 %
Genre · H
1748ᵉ / 9476
Top 18 %
Chrono net 1h43'45"Brut 1h43'58"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h42'42"
4'52/km4 483ᵉ scratch
Scratch
4483ᵉ / 36516
Top 12 %
Catégorie · V1H
1472ᵉ / 5336
Top 28 %
Genre · H
6938ᵉ / 23839
Top 29 %
Chrono net 1h42'42"Brut 1h48'14"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C22 - 10H15 - Cross court masculins et féminins
Trail26 nov.· Gujan-Mestras (33)
15'14"
-135ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 33
Top 48 %
Chrono net 15'14"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C26 - 11H40 - Course des Entreprises
Trail26 nov.· Gujan-Mestras (33)
11'49"
-28ᵉ scratch
Catégorie · V1M
10ᵉ / 83
Top 12 %
Chrono net 11'49"
Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route12 nov.· Saint SebastienEspagne· 20 km
1h37'07"
4'51/km6 797ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h32'19"
4'37/km2 973ᵉ scratch
Scratch
2973ᵉ / 25115
Top 12 %
Catégorie · V1M
864ᵉ / 5310
Top 16 %
Genre · H
2841ᵉ / 17235
Top 16 %
Chrono net 1h32'19"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Grands Crus | Elite
Trail18 juin· 25 km· 147 D+Cote 43
2h19'45"
5'35/km56ᵉ scratch
Trail des Vignes de Ré
Trail11 juin· 19 km· 80 D+Cote 48
1h43'10"
5'26/km46ᵉ scratch
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
43'06"
4'19/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 1838
Top 32 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 382
Top 35 %
Genre · H
531ᵉ / 1290
Top 41 %
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Bazas-Langon - 21.1 km
Route5 mars· Langon· 21.1 km
1h42'26"
4'51/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 712
Top 39 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 182
Top 51 %
Genre · H
255ᵉ / 564
Top 45 %
Chrono net 1h42'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
43'16"
4'20/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 1332
Top 14 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 255
Top 23 %
Genre · H
178ᵉ / 839
Top 21 %
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h29'51"
6'24/km25 010ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h10'09"
5'56/km17 828ᵉ scratch
Scratch
17828ᵉ / 41168
Top 43 %
Catégorie · V1M
5898ᵉ / 11197
Top 53 %
Genre · H
15443ᵉ / 31225
Top 49 %
Chrono net 4h10'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Bazas-Langon - 21.1 km
Route6 mars· Langon· 21.1 km
1h44'20"
4'57/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 858
Top 49 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 280
Top 60 %
Genre · H
395ᵉ / 676
Top 58 %
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km d'Arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 kmRP
42'52"
4'17/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 1402
Top 13 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 303
Top 21 %
Genre · H
167ᵉ / 911
Top 18 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h41'31"
5'05/km3 826ᵉ scratch
Scratch
3826ᵉ / 14499
Top 26 %
Catégorie · V1M
1138ᵉ / 3372
Top 34 %
Genre · H
3532ᵉ / 10655
Top 33 %
Chrono net 1h41'31"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 Km De Pessac 34èMe éDition - 5 Km Route
Route11 oct.· Pessac· 5 km
20'55"
4'11/km46ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h57'41"
5'38/km15 661ᵉ scratch
Scratch
15661ᵉ / 40145
Top 39 %
Catégorie · V1M
5351ᵉ / 10890
Top 49 %
Genre · H
14011ᵉ / 30598
Top 46 %
Chrono net 3h57'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10 Km De Pessac 33èMe éDition - 5 Km de Pessac
Route12 oct.· Pessac· 5 km
20'41"
4'08/km45ᵉ scratch
Foulees De Canejan - 5 km route
Route28 sept.· Canejan· 5 km
20'25"
4'05/km30ᵉ scratch
La Martillacaise - 7 Km SE
Route1 mai· Martillac· 7 km
31'13"
4'28/km40ᵉ scratch
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route9 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
43'52"
4'23/km449ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h31'07"
4'33/km2 568ᵉ scratch
Scratch
2568ᵉ / 23878
Top 11 %
Catégorie · V1M
703ᵉ / 5301
Top 13 %
Genre · H
2462ᵉ / 17698
Top 14 %
Chrono net 1h30'41"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Foulees De Canejan - 5 km route
Route29 sept.· Canejan· 5 kmRP
19'51"
3'58/km34ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h54'34"
5'34/km14 618ᵉ scratch
Scratch
14618ᵉ / 38688
Top 38 %
Catégorie · V1M
4859ᵉ / 10452
Top 46 %
Genre · H
13388ᵉ / 30777
Top 44 %
Chrono net 3h54'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 kmRP
1h34'25"
4'28/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 2442
Top 16 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 513
Top 19 %
Genre · H
375ᵉ / 1976
Top 19 %
Chrono net 1h34'25"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Croisière Des Bons Vins - 17 Km de la Brède
Route21 oct.· La Brède· 17 km
1h17'31"
4'34/km103ᵉ scratch
Foulees De Canejan - 5 km Route
Route30 sept.· Canejan· 5 km
20'41"
4'08/km43ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 20 km
Trail7 juil.· Espelette· 20 km
2h11'25"
6'34/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 1024
Top 13 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 262
Top 14 %
Genre · H
128ᵉ / 805
Top 16 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2011
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route6 mars· Langon· 21.1 km
1h39'59"
4'44/km289ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h41'13"
5'15/km2 422ᵉ scratch
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route1 mars· Langon· 21.1 km
1h37'48"
4'38/km276ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h40'04"
5'13/km2 988ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route30 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h37'54"
4'38/km485ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route25 mars· Bordeaux· 21.1 km
2h03'04"
5'50/km1 772ᵉ scratch
2006
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h35'00"
5'06/km7 502ᵉ scratch
2005
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h45'26"
5'00/km901ᵉ scratch
2004
Semi-Marathon Des Graves - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Léognan· 21.1 km
2h05'18"
5'56/km661ᵉ scratch
2 courses d’autres années de naissance · voir

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20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmESM
1h45'38"
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Lyonné(e) en 1980SEM
56'33"