ChristophePHAM

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'01"
Les Foulées De Vert - les foulées de Vert 5km · 20 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h10'30"
10km Odyssea Toulouse · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'52"
Semi-Marathon de Lyon · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
1h401h57201520172019202120232025
Marathon
3h48'42"
↘ −8'16" depuis 2011
Marathon de Lyon · 7 octobre 2012 · couru 2 fois
3h483h5620112012
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21,1 km
1h57'38"
5'35/km7 247ᵉ scratch
Scratch
7247ᵉ / 15673
Top 46 %
Catégorie · M3M
251ᵉ / 510
Top 49 %
Genre · H
5763ᵉ / 9436
Top 61 %
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h40'52"RP
4'47/km1 929ᵉ scratch
Scratch
1929ᵉ / 10153
Top 19 %
Catégorie · V1M
468ᵉ / 2024
Top 23 %
Genre · H
1845ᵉ / 7322
Top 25 %
Chrono net 1h40'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

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adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmSH3844ᵉ
42'49"
10 km des Champs Elysées
Route1 février 2026· 10 kmSEM3925ᵉ
45'57"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmSE5778ᵉ
47'08"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nice· 42,2 kmné en 1987M0M4600ᵉ
4h15'50"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route5 novembre 2023· Nice· 42,2 kmné en 1987M0M4888ᵉ
4h53'40"
Marseille-Cassis
Route30 octobre 2022· 20 kmM0M8743ᵉ
2h00'06"
La Foulée Braxéenne - 11km
Route23 juin 2019· Brax· 11 kmné en 1973V1M165ᵉ
1h15'02"
Run In Lyon - Marathon
Route5 octobre 2014· Lyon· 42,2 kmné en 1974V1M388ᵉ
3h35'26"
12ème Foulee Braxeenne Journee De Soutien A Ela - 10 km route
Route22 juin 2014· Brax Foret De Bouconne· 10 kmné en 1973V1M297ᵉ
1h08'44"
Marathon De Lyon - Marathon
Route6 octobre 2013· Lyon· 42,2 kmné en 1974SEM661ᵉ
4h02'23"
La Nuit Blanche Du Pilat - 13km
Route16 février 2013· Le Bessat· 13 kmné en 1974SEM340ᵉ
1h52'20"
Marathon De Lyon - Marathon
Route2 octobre 2011· Lyon· 42,2 kmné en 1974SEM455ᵉ
4h05'36"
9ème Foulée Baxeenne - Journée De Soutien à Ela - 10km
Route19 juin 2011· Brax· 10 kmné en 1973SEM146ᵉ
54'55"
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