BenjaminPHAM
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Courses par saison
12021
32022
2023
52024
42025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h24'15"
Semi
1h57'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'59"
↘ −23'04" depuis 2025
2022
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 MarathonRoute3 avr.· Barcelone· 21.0975 km1h57'15"RP
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Barcelone· 21.0975 km
1h57'15"RP
Chrono net 1h57'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
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Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars 2026· Roma (RM)· 42 kmné en 1989NC
3h56'47"
33ème Course Algernon - 5 kms
Route14 octobre 2018· Marseille· 5 kmné en 1980SEM1837ᵉ
49'37"
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars 2017· 10 kmné en 2000CAH503ᵉ
53'46"