BenjaminPHALAVONG

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Courses par saison
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h30'54"
2024 Detroit Free Press Marathon - International Half-Marathon · 19 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h05'07"
2025 Detroit Free Press Marathon - International Half-Marathon · 18 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Around the Bay Road Race - 30K
Route12 avr.· Hamilton· 30 km
3h27'28"
6'55/km3 125ᵉ scratch
2025
Moon in June
Route14 juin· Windsor
25'46"
-85ᵉ scratch
Spring Thaw
Route6 avr.· Windsor
25'57"
-133ᵉ scratch
2024
Moon In June
Route15 juin· Windsor
34'42"
-261ᵉ scratch