SoniaPHAM
Chiffres clés
Courses par saison
32023
2024
2025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'04"
↘ −16'56" depuis 2026
Marathon
2h00'12"
↘ −3'17" depuis 2023
2026
TEST SFM - 2nd HALF MARATHON / CITY HALF
Route9 juil.· San Francisco· 21.1 km
1h37'04"RP
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h54'00"
MassRoute26 avr.· 42.195 km2h00'12"RP
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h00'12"RP
Chrono net 2h00'12"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km2h00'12"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h00'12"
Chrono net 2h00'12"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km2h03'29"
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h03'29"
Chrono net 2h03'29"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h03'29"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h03'29"
Chrono net 2h03'29"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h03'29"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h03'29"
Chrono net 2h03'29"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h