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LanPHAM

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Courses par saison

1
2013
1
2014
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
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2022
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2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
52'31"
2025 IMT® Des Moines Marathon - 5K · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'09"
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 16 avril 2023 · couru 5 fois
1h391h592023202420252026
Marathon
3h26'38"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h26'38"RP
4'54/km357ᵉ scratch
Chrono net 3h26'38"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h26'38"
4'54/km357ᵉ scratch
Chrono net 3h26'38"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h