HeinrikePFOHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'35"
↘ −9'18" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
20152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'01"
5'31/km177ᵉ scratch
Chrono net 32'01"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h14'35"
6'23/km1 775ᵉ scratch
Chrono net 2h14'35"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'00"
6'24/km1 593ᵉ scratch
Chrono net 2h15'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h25'53"
6'55/km2 154ᵉ scratch
Chrono net 2h25'53"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h22'13"
6'44/km1 826ᵉ scratch
Chrono net 2h22'13"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'53"
6'49/km1 641ᵉ scratch
Chrono net 2h23'53"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h