LauraPFLUMIO

née en 1992
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
32 courses
2013 à 2026
4h05'15"
RP Marathon
1h52'36"
RP Semi
51'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
6
2019
2020
2021
4
2022
4
2023
4
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
adidas 10K Paris 2026

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route7 juin· PARIS· 10 km
52'06"
5'13/km14 793ᵉ scratch
Scratch
14793ᵉ / 44244
Top 33 %
Catégorie · SF
2025ᵉ / 12215
Top 17 %
Genre · F
2980ᵉ / 20415
Top 15 %
Chrono net 52'06"Brut 2h36'21"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route12 avr.· 42.195 kmRP
4h05'15"
5'49/km27 068ᵉ scratch
Scratch
27068ᵉ / 57516
Top 47 %
Catégorie · SEF
2907ᵉ / 8584
Top 34 %
Genre · F
5228ᵉ / 18263
Top 29 %
Chrono net 4h05'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Paris

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route8 mars· 21.097 km
1h57'21"
5'34/km24 675ᵉ scratch
Scratch
24675ᵉ / 49281
Top 50 %
Catégorie · SEF
4276ᵉ / 12260
Top 35 %
Genre · F
6742ᵉ / 21926
Top 31 %
Chrono net 1h57'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10K MONTMARTRE

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route18 janv.· PARIS· 10 km
1h04'01"
6'24/km8 930ᵉ scratch
Scratch
8930ᵉ / 10984
Top 81 %
Catégorie · SEF
1526ᵉ / 2057
Top 74 %
Genre · F
2696ᵉ / 3957
Top 68 %
Chrono net 1h04'01"Brut 2h37'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h52'36"
5'20/km6 621ᵉ scratch
Scratch
6621ᵉ / 10896
Top 61 %
Catégorie · SEF
733ᵉ / 1910
Top 38 %
Genre · F
1142ᵉ / 3254
Top 35 %
Chrono net 1h52'36"Brut 2h11'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Paris-Versailles

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route28 sept.
1h32'17"
-11 167ᵉ scratch
Scratch
11167ᵉ / 23331
Top 48 %
Catégorie · SEF
968ᵉ / 3453
Top 28 %
Genre · F
2039ᵉ / 8218
Top 25 %
Chrono net 1h32'17"
Adidas 10k Paris

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route8 juin· Paris· 10 kmRP
51'49"
5'11/km11 231ᵉ scratch
Scratch
11231ᵉ / 34353
Top 33 %
Catégorie · SEF
1504ᵉ / 9629
Top 16 %
Genre · F
2267ᵉ / 15841
Top 14 %
Chrono net 51'49"Brut 2h28'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route11 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h57'27"
5'34/km1 979ᵉ scratch
Scratch
1979ᵉ / 3811
Top 52 %
Catégorie · SEF
261ᵉ / 885
Top 29 %
Genre · F
430ᵉ / 1517
Top 28 %
Chrono net 1h57'27"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Paris

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route9 mars· 21.097 km
2h00'48"
5'44/km25 579ᵉ scratch
Scratch
25579ᵉ / 47540
Top 54 %
Catégorie · SEF
4579ᵉ / 11754
Top 39 %
Genre · F
7096ᵉ / 20524
Top 35 %
Chrono net 2h00'48"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - Course n°6 - 10km des Pères-Noël

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h09'02"
6'54/km2 569ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h00'46"
5'43/km8 387ᵉ scratch
Scratch
8387ᵉ / 10869
Top 77 %
Catégorie · SEF
1134ᵉ / 1865
Top 61 %
Genre · F
1745ᵉ / 3002
Top 58 %
Chrono net 2h00'46"Brut 2h14'40"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Paris-Versailles

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h32'15"
5'42/km11 061ᵉ scratch
Scratch
11061ᵉ / 22740
Top 49 %
Catégorie · SEF
947ᵉ / 3462
Top 27 %
Genre · F
1950ᵉ / 7903
Top 25 %
Chrono net 1h32'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route3 mars· 21.097 km
1h57'36"
5'34/km25 046ᵉ scratch
Scratch
25046ᵉ / 47902
Top 52 %
Catégorie · SEF
4117ᵉ / 11677
Top 35 %
Genre · F
6117ᵉ / 19415
Top 32 %
Chrono net 1h57'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'345'29021 km
2023
Marseille - Cassis

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route29 oct.· Marseille· 20 km
2h03'19"
6'10/km11 463ᵉ scratch
Scratch
11463ᵉ / 19200
Top 60 %
Chrono net 2h03'19"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Garmin Triathlon de Paris 2023

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Triathlon24 juin
3h59'47"
1 901ᵉ scratch
Scratch
1901ᵉ / 2008
Top 95 %
Catégorie · SF
165ᵉ / 185
Top 89 %
Chrono net 3h59'47"Brut 4h48'35"Vitesse 0,3 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
2h11'43"
6'15/km2 169ᵉ scratch
Scratch
2169ᵉ / 2581
Top 84 %
Catégorie · SEF
267ᵉ / 366
Top 73 %
Genre · F
570ᵉ / 796
Top 72 %
Chrono net 2h11'43"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route5 mars· 21.097 km
1h57'15"
5'33/km24 545ᵉ scratch
Scratch
24545ᵉ / 45406
Top 54 %
Catégorie · SEF
3514ᵉ / 9686
Top 36 %
Genre · F
5492ᵉ / 16832
Top 33 %
Chrono net 1h57'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h03'32"
5'51/km6 593ᵉ scratch
Scratch
6593ᵉ / 8162
Top 81 %
Catégorie · SEF
646ᵉ / 954
Top 68 %
Genre · F
1234ᵉ / 1961
Top 63 %
Chrono net 2h03'32"Brut 2h16'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Les Courses de Strasbourg - 10 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route8 mai· Strasbourg· 10 km
55'52"
5'35/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 2395
Top 48 %
Catégorie · SEF
95ᵉ / 370
Top 26 %
Genre · F
215ᵉ / 899
Top 24 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route3 avr.· 42.195 km
4h09'41"
5'55/km19 813ᵉ scratch
Scratch
19813ᵉ / 34365
Top 58 %
Catégorie · SEF
1352ᵉ / 2957
Top 46 %
Genre · F
3125ᵉ / 8303
Top 38 %
Chrono net 4h09'41"Brut 5h56'06"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route6 mars· 21.1 km
1h53'19"
5'22/km19 002ᵉ scratch
Scratch
19002ᵉ / 41332
Top 46 %
Catégorie · SEF
2197ᵉ / 8630
Top 25 %
Genre · F
3309ᵉ / 14398
Top 23 %
Chrono net 1h53'19"Brut 3h56'00"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Marathon De Valence (Esp) - Marathon

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route1 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
4h19'44"
6'09/km16 718ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route20 oct.· Paris· 21.1 km
1h58'11"
5'36/km2 274ᵉ scratch
Scratch
2274ᵉ / 3473
Top 65 %
Catégorie · SEF
262ᵉ / 598
Top 44 %
Genre · F
411ᵉ / 1000
Top 41 %
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route16 juin· Versailles· 15 km
1h38'47"
6'35/km5 445ᵉ scratch
Scratch
5445ᵉ / 6804
Top 80 %
Catégorie · SEF
1009ᵉ / 1461
Top 69 %
Genre · F
1800ᵉ / 2708
Top 66 %
Chrono net 1h38'47"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
adidas 10K Paris 2019

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route9 juin· 10 km
57'32"
5'45/km11 717ᵉ scratch
Scratch
11717ᵉ / 18614
Top 63 %
Catégorie · SEF
2084ᵉ / 5065
Top 41 %
Genre · F
2754ᵉ / 7014
Top 39 %
Chrono net 57'32"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Paris

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route14 avr.· 42.195 km
4h27'36"
6'21/km32 028ᵉ scratch
Scratch
32028ᵉ / 47465
Top 67 %
Catégorie · SEF
3186ᵉ / 5899
Top 54 %
Genre · F
6090ᵉ / 12296
Top 50 %
Chrono net 4h27'36"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route10 mars· 21.097 km
2h02'35"
5'49/km19 466ᵉ scratch
Scratch
19466ᵉ / 33868
Top 57 %
Catégorie · SEF
2355ᵉ / 6306
Top 37 %
Genre · F
4063ᵉ / 11806
Top 34 %
Chrono net 2h02'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
10 km Adidas Paris

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route10 juin· 10 km
55'22"
5'32/km8 968ᵉ scratch
Scratch
8968ᵉ / 17429
Top 51 %
Catégorie · SEF
1307ᵉ / 4810
Top 27 %
Genre · F
1682ᵉ / 6626
Top 25 %
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10 km du Bois de Boulogne

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route6 mai· Paris· 10 km
55'28"
5'33/km2 252ᵉ scratch
Scratch
2252ᵉ / 3697
Top 61 %
Catégorie · SEF
405ᵉ / 1019
Top 40 %
Genre · F
544ᵉ / 1488
Top 37 %
Chrono net 55'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km Femme

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route21 juin· Versailles· 8 km
43'14"
5'24/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 2919
Top 7 %
Catégorie · SEF
124ᵉ / 1816
Top 7 %
Genre · F
195ᵉ / 2919
Top 7 %
Chrono net 43'14"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Des Princesses 8 Km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route29 juin· Versailles· 8 km
42'30"
5'19/km136ᵉ scratch
2013
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Des Princesses

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route30 juin· Versailles
51'12"
-794ᵉ scratch