BenoitPFLUMIO

né(e) en 1960
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Chiffres clés
11 courses
2004 à 2009
1h36'43"
RP Semi
44'38"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
3
2005
3
2006
2
2007
1
2008
1
2009
20091 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'38"
↘ −3'59" depuis 2005
10 Km De Selestat - 10 Km Route · 9 octobre 2005 · couru 6 fois
44'3857'1120052006200720082009
Semi
1h36'43"
Semi Marathon De Strasbourg - 1/2 Marathon · 16 mai 2004 · couru 4 fois
1h361h522004200520062007
Marathon-
jamais couru
2009
10km De Bischwiller - 10 Km Route
Route4 oct.· Bischwiller· 10 km
50'26"
5'03/km327ᵉ scratch
2008
Courses De Strasbourg - 10 Km International - 10 Km Route
Route18 mai· Strasbourg· 10 km
57'11"
5'43/km1 864ᵉ scratch
2007
10 Km De Bischwiller - 10 Km Route
Route7 oct.· Bischwiller· 10 km
50'10"
5'01/km395ᵉ scratch
Courses De Strasbourg - Europe - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route13 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h52'10"
5'19/km842ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Strasbourg - 1/2 Marathon
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h46'08"
5'02/km601ᵉ scratch
Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h45'56"
5'01/km467ᵉ scratch
15 Km De Roeschwoog - 15 Km Route
Route4 mars· Roeschwoog· 15 km
1h14'19"
4'57/km338ᵉ scratch
2005
10 Km De Bischwiller - 10 Km Route
Route16 oct.· Bischwiller· 10 km
45'57"
4'36/km292ᵉ scratch
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route9 oct.· Selestat· 10 km
44'38"RP
4'28/km643ᵉ scratch
10 Km De Strasbourg - 10 Km Route
Route15 mai· Strasbourg· 10 km
48'37"
4'52/km902ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Strasbourg - 1/2 Marathon
Route16 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h36'43"RP
4'35/km313ᵉ scratch