MatthiasPFLUG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'06"
↘ −1'54" depuis 2009
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h28'28"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h09'26"
↘ −29'00" depuis 2013
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 15 fois
2013201520172019202120232025
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h21'44"
4'47/km712ᵉ scratch
Chrono net 3h21'44"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h27'40"
4'55/km1 634ᵉ scratch
Chrono net 3h27'40"Brut 3h29'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'21"
5'20/km2 496ᵉ scratch
Chrono net 3h45'21"Brut 3h46'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h14'13"
4'36/km649ᵉ scratch
Chrono net 3h14'13"Brut 3h15'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h48'30"
5'25/km6 872ᵉ scratch
Scratch
6872ᵉ / 23098
Top 30 %
Catégorie · SEM
1526ᵉ / 3233
Top 47 %
Genre · H
5928ᵉ / 16734
Top 35 %
Chrono net 3h48'30"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h20'13"
4'45/km6 000ᵉ scratch
Scratch
6000ᵉ / 44105
Top 14 %
Catégorie · SEM
2262ᵉ / 9033
Top 25 %
Genre · H
5494ᵉ / 30818
Top 18 %
Chrono net 3h20'13"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h09'26"
4'29/km758ᵉ scratch
Chrono net 3h09'26"Brut 3h10'29"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h21'11"
4'46/km961ᵉ scratch
Chrono net 3h21'11"Brut 3h22'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h28'28"
4'12/km356ᵉ scratch
Chrono net 1h28'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h14'46"
4'37/km3 381ᵉ scratch
Chrono net 3h14'46"Brut 3h18'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h20'58"
4'46/km4 056ᵉ scratch
Chrono net 3h20'58"Brut 3h25'06"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h17'58"
4'42/km4 155ᵉ scratch
Chrono net 3h17'58"Brut 3h23'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'52"
4'57/km2 421ᵉ scratch
Chrono net 3h28'52"Brut 3h30'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 kmRP
57'06"
5'43/km626ᵉ scratch
Chrono net 57'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h35'36"
5'07/km6 289ᵉ scratch
Chrono net 3h35'36"Brut 3h38'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h25'56"
4'53/km2 021ᵉ scratch
Chrono net 3h25'56"Brut 3h28'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'26"
5'11/km8 915ᵉ scratch
Chrono net 3h38'26"Brut 3h43'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'00"
5'54/km660ᵉ scratch
Chrono net 59'00"Brut 59'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h