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HeinzPFLUG

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
14
2024
202414 courses14 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'17"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
46'1749'07201120122013
Semi
48'19"
↘ −1'07" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
48'1957'01201220132014201520162017
Marathon
3h38'00"
↘ −22'56" depuis 2024
Marathon de Frankfurt · 27 octobre 2024 · couru 12 fois
3h384h042024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h00'56"
5'43/km6 170ᵉ scratch
Chrono net 4h00'56"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon (Frankfurt Marathon Club)
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h43'02"
5'17/km68ᵉ scratch
Chrono net 3h43'02"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h43'02"
5'17/km3 689ᵉ scratch
Chrono net 3h43'02"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h55'11"
5'34/km5 032ᵉ scratch
Chrono net 3h55'11"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h04'20"
5'47/km6 685ᵉ scratch
Chrono net 4h04'20"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h38'00"RP
5'10/km3 704ᵉ scratch
Chrono net 3h38'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Frankfurt Marathon Club
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h03'55"
5'47/km102ᵉ scratch
Chrono net 4h03'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h03'55"
5'47/km5 200ᵉ scratch
Chrono net 4h03'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h49'00"
5'26/km3 887ᵉ scratch
Chrono net 3h49'00"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h39'08"
5'12/km2 765ᵉ scratch
Chrono net 3h39'08"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h45'35"
5'21/km2 643ᵉ scratch
Chrono net 3h45'35"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h55'29"
5'35/km3 810ᵉ scratch
Chrono net 3h55'29"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h