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SabinePFLAUM

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
39'59"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
39'5948'252022202320242025
10 km
31'22"
↘ −26'36" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
31'221h22201120132015201720192021
Semi
2h57'18"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h573h1220222023
Marathon
2h18'46"
↘ −2h18'07" depuis 2008
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 15 fois
2h187h21200820102012201420162018202020222024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
7h21'02"
10'27/km18 555ᵉ scratch
Chrono net 7h21'02"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
6h59'37"
9'57/km14 389ᵉ scratch
Chrono net 6h59'37"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
6h34'33"
9'21/km11 392ᵉ scratch
Chrono net 6h34'33"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
6h21'44"
9'03/km43 728ᵉ scratch
Scratch
43728ᵉ / 44105
Top 99 %
Catégorie · V4F
34ᵉ / 37
Top 92 %
Genre · F
13106ᵉ / 13287
Top 99 %
Chrono net 6h21'44"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
6h26'48"
9'10/km12 111ᵉ scratch
Chrono net 6h26'48"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h18'46"RP
3'17/km392ᵉ scratch
Chrono net 2h18'46"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h33'17"
7'54/km8 291ᵉ scratch
Chrono net 5h33'17"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h38'59"
8'02/km8 385ᵉ scratch
Chrono net 5h38'59"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h10'30"
7'22/km5 731ᵉ scratch
Chrono net 5h10'30"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h19'49"
7'35/km8 134ᵉ scratch
Chrono net 5h19'49"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h55'27"
7'00/km6 204ᵉ scratch
Chrono net 4h55'27"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h18'53"
7'33/km6 495ᵉ scratch
Chrono net 5h18'53"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h53'53"
6'58/km22 926ᵉ scratch
Chrono net 4h53'53"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h08'28"
7'19/km5 824ᵉ scratch
Chrono net 5h08'28"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h36'53"
6'34/km26 545ᵉ scratch
Scratch
26545ᵉ / 35732
Top 74 %
Catégorie · V2F
170ᵉ / 438
Top 39 %
Genre · F
4271ᵉ / 7405
Top 58 %
Chrono net 4h36'53"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h