SabinePFLAUM

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Records & progression

5 km
39'59"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
10 km
31'22"
↘ −26'36" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
201120122013
Semi
2h57'18"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon
1h22'22"
↘ −3h14'31" depuis 2008
Viertelmarathon · date à préciser · 2022 · couru 16 fois
200820102012201420162018202020222024
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
48'25"
9'41/km1 635ᵉ scratch
Chrono net 48'25"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
7h21'02"
10'27/km18 555ᵉ scratch
Chrono net 7h21'02"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
6h59'37"
9'57/km14 389ᵉ scratch
Chrono net 6h59'37"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h12'44"
9'08/km10 317ᵉ scratch
Chrono net 3h12'44"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
6h34'33"
9'21/km11 392ᵉ scratch
Chrono net 6h34'33"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
39'59"
8'00/km415ᵉ scratch
Chrono net 39'59"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h57'18"
8'24/km8 286ᵉ scratch
Chrono net 2h57'18"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h22'22"
1'57/km204ᵉ scratch
Chrono net 1h22'22"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
6h21'44"
9'03/km43 728ᵉ scratch
Scratch
43728ᵉ / 44105
Top 99 %
Catégorie · V4F
34ᵉ / 37
Top 92 %
Genre · F
13106ᵉ / 13287
Top 99 %
Chrono net 6h21'44"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
6h26'48"
9'10/km12 111ᵉ scratch
Chrono net 6h26'48"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h18'46"
3'17/km392ᵉ scratch
Chrono net 2h18'46"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h33'17"
7'54/km8 291ᵉ scratch
Chrono net 5h33'17"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h38'59"
8'02/km8 385ᵉ scratch
Chrono net 5h38'59"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h10'30"
7'22/km5 731ᵉ scratch
Chrono net 5h10'30"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
1h03'21"
6'20/km730ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h19'49"
7'35/km8 134ᵉ scratch
Chrono net 5h19'49"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'27"
7'00/km6 204ᵉ scratch
Chrono net 4h55'27"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
31'22"
3'08/km1 138ᵉ scratch
Chrono net 31'22"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h18'53"
7'33/km6 495ᵉ scratch
Chrono net 5h18'53"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km764ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'53"
6'58/km22 926ᵉ scratch
Chrono net 4h53'53"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h08'28"
7'19/km5 824ᵉ scratch
Chrono net 5h08'28"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h36'53"
6'34/km26 545ᵉ scratch
Scratch
26545ᵉ / 35732
Top 74 %
Catégorie · V2F
170ᵉ / 438
Top 39 %
Genre · F
4271ᵉ / 7405
Top 58 %
Chrono net 4h36'53"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h