HansPFLANZER

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
7
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
32'26"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'16"
↘ −17'04" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
1h532h10201320142015
Marathon
4h09'46"
↘ −2'20" depuis 2012
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
4h094h20201220132014201520162017
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h53'16"RP
5'22/km516ᵉ scratch
Chrono net 1h53'16"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h03'21"
5'51/km627ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
2h10'20"
6'11/km772ᵉ scratch
Chrono net 2h10'20"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h