FriedrichPFENNIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'28"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'50"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h17'28"
7'45/km2 655ᵉ scratch
Chrono net 1h17'28"Brut 1h59'43"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h59'50"
5'41/km1 237ᵉ scratch
Chrono net 1h59'50"Brut 2h06'32"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'50"
5'41/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h59'50"Brut 2h06'32"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h