SimonePFENDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'18"
↘ −9'12" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
2h01'46"
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'58"
↘ −10'31" depuis 2025
Marathon de Stockholm · 30 mai 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42.195 kmRP
4h57'58"
7'04/km3 722ᵉ scratch
Chrono net 4h57'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 kmRP
2h01'46"
5'46/km1 381ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'42"
5'46/km577ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Brut 1h05'24"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h08'29"
7'19/km2 617ᵉ scratch
Chrono net 5h08'29"Brut 5h23'52"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'29"
5'45/km495ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Brut 1h02'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'18"
5'20/km251ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Brut 57'57"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'18"
5'20/km32ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Brut 57'57"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'39"
6'04/km528ᵉ scratch
Chrono net 1h00'39"Brut 1h02'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'30"
6'15/km715ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"Brut 1h04'41"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h