SimonePFENDER

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'18"
↘ −9'12" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
53'181h0220192020202120222023202420252026
Semi
2h01'46"
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'58"
↘ −10'31" depuis 2025
Marathon de Stockholm · 30 mai 2026 · couru 2 fois
4h575h0820252026
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'42"
5'46/km577ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'29"
5'45/km495ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'18"RP
5'20/km251ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'18"
5'20/km32ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'39"
6'04/km528ᵉ scratch
Chrono net 1h00'39"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'30"
6'15/km715ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h