HelwigPFALZGRAF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h04'33"
↘ −2'56" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
3h043h1420092010
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h04'33"
4'22/km522ᵉ scratch
Chrono net 3h04'33"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h04'33"
4'22/km265ᵉ scratch
Chrono net 3h04'33"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h14'31"
4'37/km537ᵉ scratch
Chrono net 3h14'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h07'29"
4'27/km607ᵉ scratch
Chrono net 3h07'29"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h