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LukasPFAHL

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'55"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'26"
↘ −0'48" depuis 2013
Staffelmarathon · 23 octobre 2016 · couru 8 fois
3h143h422013201520172019202120232025
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
41'55"RP
4'12/km57ᵉ scratch
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h