LassePFAFF

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
22'45"
↘ −2'52" depuis 2014
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
22'4525'3720142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'55"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
8'10"
REWE Kinder Meilenlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h53'55"RP
5'24/km501ᵉ scratch
Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h