FrédériquePERONA

née en 1977
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Chiffres clés
32 courses
2014 à 2026
23 km
plus long trail · 1 150 D+
2h06'21"
RP Semi
1h01'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2
2015
6
2016
6
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Veyziatrail | Veyziatrail 22km
Trail29 mars· 22 km· 660 D+Cote 33
3h17'36"
8'59/km163ᵉ scratch
2025
Course Des Lumières - Course des lumières
Route8 déc.· 5.2 km
32'40"RP
6'17/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 619
Top 68 %
Catégorie · M2F
23ᵉ / 39
Top 59 %
Genre · F
160ᵉ / 308
Top 52 %
Chrono net 32'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
TRAIL DES 3 VILLAGES
Trail31 août
1h36'38"
-258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 277
Top 93 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
62ᵉ / 77
Top 81 %
Chrono net 1h36'38"
Cusy Hard 2025 - Trail Découverte 13 km
Trail8 juin· 13 km· 600 D+Cote 45
1h25'54"
6'36/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 189
Top 24 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
4ᵉ / 69
Top 6 %
L'Escrapade de la Source à Journans - 22 km
Route13 avr.· Journans· 22 km
2h47'31"
7'37/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 248
Top 94 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
34ᵉ / 44
Top 77 %
Chrono net 2h47'31"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
L'Escrapade | Escrapade
Trail13 avr.· 21 km· 700 D+Cote 35
2h47'31"
7'59/km232ᵉ scratch
2024
Course Des Lumières - Course des lumières
Route8 déc.· 6 km
37'59"
6'20/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 467
Top 68 %
Catégorie · M2F
22ᵉ / 34
Top 65 %
Genre · F
122ᵉ / 229
Top 53 %
Chrono net 37'59"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des 3 Villages
Trail29 sept.· Villieu Loyes Mollon· 13 km
1h36'38"
7'26/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 277
Top 93 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
62ᵉ / 77
Top 81 %
Chrono net 1h36'38"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Monts d'Ardèche | Lo Pitio
Trail19 mai· Saint Agreve· 12 km· 500 D+Cote 33
1h52'59"
9'25/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h52'59"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail De Pérouges - Trail de Pérouges
Trail10 mars· Perouges
1h29'10"
-484ᵉ scratch
Chrono net 1h29'10"
2023
Ultra-Trail du Haut-Giffre - 18 km
Trail18 juin· Samoens· 18 km· 970 D+Cote 35
3h07'07"
10'24/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 409
Top 77 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · F
120ᵉ / 185
Top 65 %
Chrono net 3h07'07"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
2022
Transju'trail
Trail5 juin· 10 km· 350 D+Cote 38
1h23'02"
8'18/km143ᵉ scratch
2019
Trail des Grisemottes | La Cime de Ste Marie
Trail20 oct.· Quincie En Beaujolais· 14 km· 550 D+Cote 36
1h47'02"
7'39/km188ᵉ scratch
Tour des Crus | Route des Crus
Trail6 oct.· 12 km· 270 D+Cote 36
1h26'04"
7'10/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 358
Top 65 %
Catégorie · M1F
24ᵉ / 57
Top 42 %
Genre · F
75ᵉ / 160
Top 47 %
Chrono net 1h26'04"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Semi-Marathon du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
2h15'59"
6'29/km3 280ᵉ scratch
Scratch
3280ᵉ / 5780
Top 57 %
Catégorie · V1F
329ᵉ / 692
Top 48 %
Genre · F
910ᵉ / 2035
Top 45 %
Chrono net 2h15'59"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Ronde des Grangeons (Trail du Ramequin) | La Ronde des Grangeons
Trail1 sept.· 17 km· 450 D+Cote 33
2h12'18"
7'47/km198ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
2h06'21"RP
6'01/km2 651ᵉ scratch
Scratch
2651ᵉ / 5578
Top 48 %
Catégorie · V1F
228ᵉ / 702
Top 32 %
Genre · F
581ᵉ / 1921
Top 30 %
Chrono net 2h06'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h05'12"
6'16/km11 538ᵉ scratch
Scratch
11538ᵉ / 16071
Top 72 %
Catégorie · VEF
787ᵉ / 1720
Top 46 %
Genre · F
2491ᵉ / 4720
Top 53 %
Chrono net 2h05'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 23 km
Trail11 juil.· Treffort· 23 km· 1 150 D+Cote 36
4h09'12"
10'50/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 1001
Top 79 %
Catégorie · V1F
71ᵉ / 112
Top 63 %
Genre · F
255ᵉ / 387
Top 66 %
Chrono net 4h09'12"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
Trail des Gorges de l'Ardèche - 10 km
Trail21 mai· St Martin D'Ardèche· 10 km· 450 D+Cote 33
1h51'51"
11'11/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 372
Top 79 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 50
Top 68 %
Genre · F
121ᵉ / 182
Top 66 %
Chrono net 1h51'51"Allure 11'11/kmVitesse 5,4 km/h
Le Tour du Plateau
Trail18 mars· Coligny· 13 km· 300 D+Cote 41
1h30'03"
6'56/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 157
Top 83 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · F
32ᵉ / 52
Top 62 %
Chrono net 1h30'03"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Trail Givré de Montanay | Montanoise
Trail5 févr.· Montanay· 9 km· 150 D+Cote 32
1h08'17"
7'35/km425ᵉ scratch
Chrono net 1h08'17"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h18'55"
6'35/km2 910ᵉ scratch
Scratch
2910ᵉ / 4620
Top 63 %
Catégorie · V1F
311ᵉ / 594
Top 52 %
Genre · F
775ᵉ / 1621
Top 48 %
Chrono net 2h18'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Toussitrail - 12 km
Trail6 nov.· Toussieux· 12 km
1h16'26"
6'22/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 372
Top 65 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 60
Top 32 %
Genre · F
51ᵉ / 138
Top 37 %
Chrono net 1h16'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Sur Les Pas De Tanguy - 10 km non officiel
Route28 août· Saint-Andre-De-Corcy· 10 km
1h01'19"RP
6'08/km301ᵉ scratch
La Galop'Ain
Route3 juil.· Mionay· 13 km
1h25'57"
6'37/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 183
Top 92 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
28ᵉ / 36
Top 78 %
Chrono net 1h25'57"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Course des Bord de Saone - 12 km
Route20 mars· Saint-Bernard· 12 km
1h14'36"
6'13/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 295
Top 78 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · F
74ᵉ / 118
Top 63 %
Chrono net 1h14'36"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Givré de Montanay | Montanoise
Trail7 févr.· Montanay· 10 km· 150 D+Cote 36
1h02'17"
6'14/km287ᵉ scratch
Chrono net 1h02'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Ganatrail des Lumières - 8 km
Trail28 nov.· Genay· 8 km
1h04'17"
8'02/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 199
Top 67 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · F
47ᵉ / 88
Top 53 %
Chrono net 1h04'17"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
La Clermontoise - 5,17km
Route31 mai· Clermont-Ferrand· 5.17 km
33'06"
6'24/km570ᵉ scratch
2014
Jogg'iles - 10 km
Route16 nov.· Miribel· 10 km
1h03'54"
6'23/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 1444
Top 65 %
Catégorie · SEF
306ᵉ / 677
Top 45 %
Genre · F
306ᵉ / 677
Top 45 %
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Courir pour Elles - 10 km
Route25 mai· Marcy L'Etoile· 10 km
1h05'24"
6'32/km1 152ᵉ scratch
Scratch
1152ᵉ / 2506
Top 46 %
Catégorie · SEF
652ᵉ / 1402
Top 47 %
Genre · F
1152ᵉ / 2506
Top 46 %
Chrono net 1h05'24"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

CORRIDA DES LUMIERES
Route8 décembre 2023née en 1957M6H303ᵉ
36'38"
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