ManuelPEROCHAIN
Courses par saison
22011
82012
52013
42014
72015
42016
22017
32018
12019
2020
2021
22022
22023
20232 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'52"
↘ −6'45" depuis 2011
Semi
1h54'53"
↘ −17'57" depuis 2011
Marathon
4h09'21"
↘ −36'50" depuis 2012
2023
Les Foulées De Breuil-Magne - 10 km
Route11 nov.· Breuil Magne· 10 km
48'36"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km RouteRoute25 févr.· 10 km47'42"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
47'42"
Scratch
414ᵉ / 853
Top 49 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Les Foulées De Breuil-Magne - 10 km Route
Route11 nov.· Breuil Magne· 10 km
46'55"
2019
Les 10 KMS de l'ILE MADAME - 10 KM DE L’ILE MADAMERoute7 avr.· 10 km50'05"
Les 10 KMS de l'ILE MADAME - 10 KM DE L’ILE MADAME
Route7 avr.· 10 km
50'05"
Scratch
145ᵉ / 581
Top 25 %
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Aiffricaine Course - 10 Km Route
Route4 juin· Aiffres· 10 km
55'31"
Les Foulées Chapelaises - 10km
Route25 mai· La Chapelle St Laurent· 10 km
57'05"
2016
La Thénacaise - 10km
Route8 mai· Thenac· 10 km
46'52"RP
2015
10 Km De Tonnay-Charente - 10 km
Route1 nov.· Tonnay-Charente· 10 km
55'37"
2014
Corrida Internationale - 10KM
Route28 déc.· Magne· 10 km
1h01'44"
2012
10 Km De Pisany - 10km
Route17 juin· Pisany· 10 km
50'44"
La Thénacaise - 10km
Route6 mai· Thénac· 10 km
50'06"
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route26 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
51'43"
2011
10 Km De Tonnay Charente - 10km non labellisé
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
53'37"