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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'08"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
58'53"
↘ −1h08'57" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h19'22"
↘ −1'46" depuis 2017
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
20172018201920202021202220232024
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
4h32'56"
6'28/km4 864ᵉ scratch
Chrono net 4h32'56"Brut 4h53'35"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h19'22"
6'09/km4 684ᵉ scratch
Chrono net 4h19'22"Brut 4h28'36"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h26'34"
6'57/km4 341ᵉ scratch
Chrono net 2h26'34"Brut 2h26'59"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h37'25"
7'28/km3 629ᵉ scratch
Chrono net 2h37'25"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h21'08"
6'11/km6 943ᵉ scratch
Chrono net 4h21'08"Brut 4h32'42"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
58'53"
2'47/km3 325ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Brut 2h10'11"Allure 2'47/kmVitesse 21,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h45'14"
7'50/km3 800ᵉ scratch
Chrono net 2h45'14"Brut 2h56'52"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h01'35"
5'46/km3 558ᵉ scratch
Chrono net 2h01'35"Brut 2h02'46"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h10'11"
3'20/km2 886ᵉ scratch
Chrono net 1h10'11"Brut 2h30'32"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h03'08"
6'19/km1 334ᵉ scratch
Chrono net 1h03'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h07'50"
6'04/km2 860ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Brut 2h22'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h