HelenaPEREIRA

née en 1974
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Chiffres clés
9 courses
2015 à 2025
1h58'10"
RP Semi
58'44"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
4
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'44"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 5 fois
58'441h37202320242025
Semi
1h58'10"
Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
1h582h032015201620172018
Marathon-
jamais couru
2025
Course de l'Escalade 2025 - Course de la Marmite · Marmite
Route6 déc.
45'05"
-
Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h02'30"
6'15/km452ᵉ scratch
2024
Course de l'Escalade 2024 - Course de la Marmite · Marmite
Route7 déc.
32'15"
-
2023
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h10'49"
7'05/km967ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
58'44"RP
5'52/km1 474ᵉ scratch
Catégorie · W50
30ᵉ / 721
Top 4 %
Genre · F
312ᵉ / 6014
Top 5 %
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
59'38"
5'58/km2 649ᵉ scratch
Catégorie · M70
18ᵉ / 164
Top 11 %
Genre · F
1851ᵉ / 5041
Top 37 %
Chrono net 59'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h37'39"
9'46/km6 695ᵉ scratch
Catégorie · W55
163ᵉ / 465
Top 35 %
Genre · F
3051ᵉ / 6014
Top 51 %
Chrono net 1h37'39"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h03'23"
5'51/km485ᵉ scratch
Chrono net 2h03'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h58'10"RP
5'36/km426ᵉ scratch
Chrono net 1h58'10"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6.7 kmV2F25510ᵉ
1h01'12"
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