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GerardPERASTE

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2
2012
3
2013
3
2014
4
2015
3
2016
1
2017
3
2018
4
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
30'14"
↘ −1'41" depuis 2018
Les Foulees De La Triniteenne De La St Sylvestre - 5km · 31 décembre 2019 · couru 3 fois
30'1451'31201820192020
10 km
50'13"
↘ −5'59" depuis 2014
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route · 1 mai 2015 · couru 5 fois
50'131h02201420152016201720182019
Semi
1h54'31"
↘ −6'06" depuis 2015
Semi-Marathon De Porto Vecchio - 1/2 Marathon · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
1h542h0220152016201720182019
Marathon
3h59'15"
↘ −27'32" depuis 2009
Marathon de Sénart · 1 mai 2014 · couru 3 fois
3h594h42200920102011201220132014
2020
Les Foulees Lamentinoises - 10Km - 5km - 10 Km Route
Route26 janv.· 5 km
51'31"
10'18/km123ᵉ scratch
Chrono net 51'31"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h
2019
Les Foulees De La Triniteenne De La St Sylvestre - 5km
Route31 déc.· La Trinite· 5 km
30'14"RP
6'03/km100ᵉ scratch
2018
Les Foulees De La Triniteenne De La St Sylvestre - 5km
Route31 déc.· La Trinite· 5 km
31'55"
6'23/km100ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2011
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route29 mai 2011· Mont St Michel· 42,2 kmné en 1970V1M2034ᵉ
4h01'33"
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai 2011· Combs La Ville· 42,2 kmné en 1961V2M739ᵉ
3h54'16"
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