ChristianPENZKOFER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

56'44"

↘ −47'56" depuis 2011

Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 5 fois

Marathon

4h12'27"

Berlin Marathon · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2015

Bischofshof HalbMarathon

Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km

1h51'18"

5'17/km851ᵉ scratch

Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

2013

Bischofshof HalbMarathon

Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP

56'44"

2'41/km1 123ᵉ scratch

Chrono net 56'44"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h

Regionalsieger Halbmarathon

Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km

56'44"

2'41/km634ᵉ scratch

Chrono net 56'44"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h

2011

HalbMarathon

Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km

1h44'40"

4'58/km464ᵉ scratch

Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

Regionalmeisterschaften Halbmarathon

Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km

1h44'40"

4'58/km167ᵉ scratch

Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h12'27"

5'59/km15 900ᵉ scratch

Chrono net 4h12'27"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h