RaphaelPENVEN
Courses par saison
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32015
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2018
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12020
2021
12022
2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'11"
↘ −2'44" depuis 2011
Semi
1h37'14"
Marathon-
jamais couru
2025
30km D'arradon - 30km d'Arradon/30kmRoute2 mars· Arradon· 30 km2h39'07"
30km D'arradon - 30km d'Arradon/30km
Route2 mars· Arradon· 30 km
2h39'07"
Chrono net 2h39'07"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Les 30 Km 'Arradon - 14.5kmRoute6 mars· Arradon· 14,5 km1h07'37"
Les 30 Km 'Arradon - 14.5km
Route6 mars· Arradon· 14,5 km
1h07'37"
Chrono net 1h07'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes
47'33"
2017
Les 30Km D'arradon - Course 30Km
Route5 mars· Arradon· 30 km
2h29'41"
2015
20e Foulees De Plougoumelen - Foulées 9 Km
Route12 avr.· Plougoumelen· 9 km
31'34"
2014
Les 30 D'arradon - Course 15 km
Route2 mars· Arradon· 15 km
1h09'10"