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SiegfriedPENTKE

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Courses par saison

2
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'58"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h33'27"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
2h332h4620182019202020212022202320242025
Marathon
3h45'51"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h454h03201120122013
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
34'04"
5'52/km877ᵉ scratch
Chrono net 34'04"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
29'33"
5'06/km544ᵉ scratch
Chrono net 29'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
29'50"
5'09/km591ᵉ scratch
Chrono net 29'50"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h