DanielPENSKY

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Records & progression

5 km
28'44"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 5 fois
2022202320242025
10 km
1h18'35"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'39"
6'44/km1 269ᵉ scratch
Chrono net 33'39"Brut 42'26"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'50"
6'34/km947ᵉ scratch
Chrono net 32'50"Brut 38'28"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'50"
6'34/km325ᵉ scratch
Chrono net 32'50"Brut 38'28"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'44"
5'45/km386ᵉ scratch
Chrono net 28'44"Brut 29'57"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'44"
5'45/km121ᵉ scratch
Chrono net 28'44"Brut 29'57"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h18'35"
7'52/km2 576ᵉ scratch
Chrono net 1h18'35"Brut 1h21'36"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h18'35"
7'52/km853ᵉ scratch
Chrono net 1h18'35"Brut 1h21'36"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h