FranckPENOT

né en 1964
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Chiffres clés
31 courses
2006 à 2026
1h37'33"
RP Semi
42'54"
RP 10 km
45 km
plus long trail · 941 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2006
2
2007
2008
2009
2
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
7
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
La Passe Pierre | La Douce
Trail14 mai· 11 km· 50 D+Cote 44
1h07'56"
6'11/km101ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'06"
4'56/km4 875ᵉ scratch
Scratch
4875ᵉ / 10896
Top 45 %
Catégorie · M5H
65ᵉ / 208
Top 31 %
Genre · H
4268ᵉ / 7569
Top 56 %
Chrono net 1h44'06"Brut 1h51'27"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h42'45"
4'52/km4 516ᵉ scratch
Scratch
4516ᵉ / 10869
Top 42 %
Catégorie · M5H
48ᵉ / 216
Top 22 %
Genre · H
3986ᵉ / 7795
Top 51 %
Chrono net 1h42'45"Brut 1h47'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Triathlon de Deauville - Distance Olympique Loubsol
Triathlon14 juin· Deauville· M (Olympique)
3h43'54"
1 305ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h39'51"
4'44/km595ᵉ scratch
Catégorie · M5M
11ᵉ / 75
Top 15 %
Chrono net 1h39'51"Brut 1h40'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'05"
4'56/km3 974ᵉ scratch
Scratch
3974ᵉ / 8548
Top 46 %
Catégorie · M5M
57ᵉ / 182
Top 31 %
Genre · H
3492ᵉ / 6265
Top 56 %
Chrono net 1h44'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h50'56"
5'15/km1 038ᵉ scratch
Scratch
1038ᵉ / 2014
Top 52 %
Catégorie · M4M
74ᵉ / 153
Top 48 %
Genre · H
883ᵉ / 1460
Top 60 %
Chrono net 1h50'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
1h37'33"
4'37/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 711
Top 24 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 62
Top 23 %
Genre · H
161ᵉ / 552
Top 29 %
Chrono net 1h37'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Les Foulées Réthaises - 10 km
Route4 août· Le Bois Plage En Re· 10 km
49'28"
4'57/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 325
Top 45 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 38
Top 53 %
Genre · H
131ᵉ / 240
Top 55 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
50'08"
5'01/km6 443ᵉ scratch
Scratch
6443ᵉ / 18614
Top 35 %
Catégorie · V2M
364ᵉ / 1111
Top 33 %
Genre · H
5627ᵉ / 11600
Top 49 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Josas | Blum
Trail7 avr.· 26 km· 650 D+Cote 37
3h21'59"
7'46/km390ᵉ scratch
2018
Trail des Sept Hameaux - 32 km
Trail14 oct.· Magny Les Hameaux· 32 km· 700 D+Cote 41
3h43'38"
6'59/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 503
Top 79 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 93
Top 65 %
Genre · H
364ᵉ / 451
Top 81 %
Chrono net 3h43'38"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h21'32"
5'02/km3 567ᵉ scratch
Les Foulées Réthaises - 10 km
Route5 août· Le Bois Plage En Re· 10 km
49'59"
5'00/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 300
Top 41 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 38
Top 45 %
Genre · H
114ᵉ / 223
Top 51 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Course des Carrières - 22.5 km
Route17 juin· Mondeville· 22.5 km
2h31'42"
6'45/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 186
Top 72 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 37
Top 76 %
Genre · H
122ᵉ / 152
Top 80 %
Chrono net 2h31'42"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Lavoirs - 32 km
Trail6 mai· Chevreuse· 32 km· 570 D+Cote 43
3h45'19"
7'02/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 487
Top 66 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 92
Top 58 %
Genre · H
289ᵉ / 421
Top 69 %
Chrono net 3h45'19"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail17 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 47
5h05'25"
6'47/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 1393
Top 36 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 220
Top 23 %
Genre · H
457ᵉ / 1168
Top 39 %
Chrono net 5h05'25"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h44'33"
4'57/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 1479
Top 33 %
Catégorie · VEM
125ᵉ / 433
Top 29 %
Genre · H
460ᵉ / 1121
Top 41 %
Chrono net 1h44'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Les Carrières by Night
Route4 nov.· Mondeville· 21 km
1h57'30"
5'36/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 403
Top 45 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 73
Top 40 %
Genre · H
171ᵉ / 347
Top 49 %
Chrono net 1h57'30"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Sept Hameaux - 28 km
Trail15 oct.· Magny Les Hameaux· 28 km· 600 D+Cote 46
3h04'10"
6'35/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 522
Top 47 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 90
Top 30 %
Genre · H
237ᵉ / 462
Top 51 %
Chrono net 3h04'10"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2016
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 kmRP
42'54"
4'17/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 1728
Top 29 %
Catégorie · V2M
87ᵉ / 272
Top 32 %
Genre · H
470ᵉ / 1239
Top 38 %
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h39'52"
4'44/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1447
Top 31 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 195
Top 29 %
Genre · H
429ᵉ / 1094
Top 39 %
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
48'47"
4'53/km2 197ᵉ scratch
Scratch
2197ᵉ / 14256
Top 15 %
Catégorie · SEM
1914ᵉ / 6214
Top 31 %
Genre · H
1914ᵉ / 6214
Top 31 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
46'38"
4'40/km804ᵉ scratch
Scratch
804ᵉ / 3692
Top 22 %
Catégorie · VEM
87ᵉ / 526
Top 17 %
Genre · H
757ᵉ / 2282
Top 33 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h50'42"
5'15/km4 050ᵉ scratch
Scratch
4050ᵉ / 6780
Top 60 %
Catégorie · V2M
513ᵉ / 838
Top 61 %
Genre · H
3680ᵉ / 5449
Top 68 %
Chrono net 1h50'42"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route7 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h56'13"
5'30/km468ᵉ scratch
La Course Du Soleil - Nice Monaco - semi marathon
Route7 févr.· Monaco· 21.1 km
1h41'19"
4'48/km315ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h41'01"
5'03/km4 137ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h51'32"
5'17/km6 480ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h48'43"
5'09/km2 190ᵉ scratch
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h41'09"
5'03/km4 069ᵉ scratch
Scratch
4069ᵉ / 18718
Top 22 %
Catégorie · V1M
1196ᵉ / 4675
Top 26 %
Genre · H
3908ᵉ / 15500
Top 25 %
Chrono net 1h41'09"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h