RalphPENNO

né(e) en 1964
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'40"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'45"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 8 novembre 2009 · couru 2 fois
200920102011201220132014
2014
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h16'52"
6'05/km619ᵉ scratch
Chrono net 4h16'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h49'40"
5'12/km1 471ᵉ scratch
Chrono net 1h49'40"Brut 1h51'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 kmRP
3h57'45"
5'38/km4 167ᵉ scratch