ChristianPENNIG

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Records & progression

5 km
25'36"
↘ −8'18" depuis 2013
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 3 fois
201320142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'43"
5'33/km573ᵉ scratch
Chrono net 27'43"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'36"
5'07/km425ᵉ scratch
Chrono net 25'36"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'54"
6'47/km686ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h