WaldemarPENNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'58"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
202220232024
Semi
1h56'50"
↘ −22'31" depuis 2018
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 5 fois
201820192020202120222023
Marathon
4h16'38"
↘ −0'37" depuis 2019
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
2019
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h10'16"
7'02/km1 550ᵉ scratch
Chrono net 1h10'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h56'50"
5'32/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 1h56'50"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h16'21"
6'28/km560ᵉ scratch
Chrono net 2h16'21"Brut 2h17'29"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'53"
6'04/km2 828ᵉ scratch
Chrono net 2h07'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
14'58"
1'30/km575ᵉ scratch
Chrono net 14'58"Allure 1'30/kmVitesse 40,1 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h16'38"
6'05/km25 911ᵉ scratch
Scratch
25911ᵉ / 44105
Top 59 %
Catégorie · SEM
6635ᵉ / 9033
Top 73 %
Genre · H
20434ᵉ / 30818
Top 66 %
Chrono net 4h16'38"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h17'15"
6'06/km5 741ᵉ scratch
Chrono net 4h17'15"Brut 4h26'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h04'12"
5'53/km3 808ᵉ scratch
Chrono net 2h04'12"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h19'21"
6'36/km4 776ᵉ scratch
Chrono net 2h19'21"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h