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WaldemarPENNER

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Courses par saison

1
2018
3
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'58"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
14'581h10202220232024
Semi
1h56'50"
↘ −22'31" depuis 2018
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 5 fois
1h562h19201820192020202120222023
Marathon
3h21'17"
↘ −55'58" depuis 2019
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h214h17201920202021202220232024
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h10'16"
7'02/km1 550ᵉ scratch
Chrono net 1h10'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'58"RP
1'30/km575ᵉ scratch
Chrono net 14'58"Allure 1'30/kmVitesse 40,1 km/h