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IanPENNELLS

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'41"
Vitality London 10K · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h021h0820192020202120222023
Semi
2h29'14"
↘ −5'04" depuis 2022
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 4 fois
2h292h502022202320242025
Marathon
5h50'51"
Virtual · 3 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h08'28"
6'51/km10 265ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h05'04"
6'30/km6 224ᵉ scratch
Chrono net 1h05'04"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h02'41"RP
6'16/km7 807ᵉ scratch
Chrono net 1h02'41"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h