SebastianPENKA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h45'25"

Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h23'50"

6'15/km8 856ᵉ scratch

Chrono net 4h23'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

2013

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h45'25"

5'21/km10 942ᵉ scratch

Chrono net 3h45'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h14'12"

6'01/km6 262ᵉ scratch

Chrono net 4h14'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h