HélènePENGAM

née en 1959
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Chiffres clés
16 courses
2008 à 2025
2h18'11"
RP Marathon
2h11'18"
RP Semi
59'31"
RP 10 km
Courses par saison
1
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'31"
10 Km De Coueron - 10 Km Route · 3 mai 2008 · couru 2 fois
59'311h0720082010201220142016201820202022
Semi
2h11'18"
↘ −8'05" depuis 2010
Auray-Vannes - 21,1 km · 9 septembre 2012 · couru 7 fois
2h112h202010201220142016201820202022
Marathon
2h18'11"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo · 27 août 2023 · couru 2 fois
2h182h22202320242025
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes· 42.195 km
2h22'33"
3'23/km4 514ᵉ scratch
Scratch
4514ᵉ / 4712
Top 96 %
Chrono net 2h22'33"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2023
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 42.195 km
2h18'11"RP
3'16/km3 135ᵉ scratch
Scratch
3135ᵉ / 3489
Top 90 %
Catégorie · M5F
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · F
919ᵉ / 1125
Top 82 %
Chrono net 2h18'11"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h07'28"
6'45/km3 438ᵉ scratch
2022
MELODY RUN - 10 kilomètres
Route15 sept.
1h02'50"
-168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 193
Top 87 %
Chrono net 1h02'50"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 km
2h20'40"
6'40/km3 612ᵉ scratch
Scratch
3612ᵉ / 3940
Top 92 %
Catégorie · M5F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · F
1088ᵉ / 1283
Top 85 %
Chrono net 2h20'40"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
2h15'17"
6'27/km3 285ᵉ scratch
Chrono net 2h15'17"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Melody Run - 10 kilomètres
Route15 sept.
1h06'46"
-181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 189
Top 96 %
Chrono net 1h06'46"
2019
La Duchesse - La duchesse
Route19 oct.· Nantes
48'59"
-252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 665
Top 38 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
252ᵉ / 665
Top 38 %
Chrono net 48'25"
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h37'35"
6'18/km5 540ᵉ scratch
Scratch
5540ᵉ / 6294
Top 88 %
Catégorie · V2F
192ᵉ / 253
Top 76 %
Genre · F
1430ᵉ / 1866
Top 77 %
Chrono net 1h37'35"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h32'04"
6'16/km5 906ᵉ scratch
Scratch
5906ᵉ / 7054
Top 84 %
Catégorie · V2F
162ᵉ / 257
Top 63 %
Genre · F
1167ᵉ / 1830
Top 64 %
Chrono net 1h32'04"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.0975 km
2h16'09"
6'27/km4 732ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
2h14'25"
6'22/km4 219ᵉ scratch
2012
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
2h11'18"RP
6'13/km3 999ᵉ scratch
Scratch
3999ᵉ / 4593
Top 87 %
Catégorie · V2F
73ᵉ / 116
Top 63 %
Genre · F
470ᵉ / 709
Top 66 %
Chrono net 2h11'18"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
2h12'47"
6'18/km4 082ᵉ scratch
Scratch
4082ᵉ / 4587
Top 89 %
Catégorie · V2F
70ᵉ / 119
Top 59 %
Genre · F
450ᵉ / 640
Top 70 %
Chrono net 2h12'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
2h19'23"
6'36/km4 063ᵉ scratch
2008
10 Km De Coueron - 10 Km Route
Route3 mai· Coueron· 10 km
59'31"RP
5'57/km275ᵉ scratch

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La Duchesse - LA DUCHESSE
Route16 octobre 2021· Nantesnée en 1959M5F181ᵉ
1h05'01"
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