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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'13"
↘ −0'36" depuis 2011
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 11 fois
20112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'17"
5'39/km545ᵉ scratch
Chrono net 1h59'17"Brut 2h00'06"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h51'52"
5'18/km489ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Brut 1h52'09"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h48'57"
5'10/km349ᵉ scratch
Chrono net 1h48'57"Brut 1h49'11"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h50'03"
5'13/km546ᵉ scratch
Chrono net 1h50'03"Brut 1h50'20"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h50'03"
5'13/km546ᵉ scratch
Chrono net 1h50'03"Brut 1h50'20"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h55'17"
5'28/km745ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Brut 1h55'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h55'17"
5'28/km745ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Brut 1h55'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'13"
5'05/km579ᵉ scratch
Chrono net 1h47'13"Brut 1h47'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h47'13"
5'05/km579ᵉ scratch
Chrono net 1h47'13"Brut 1h47'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h50'40"
5'15/km714ᵉ scratch
Chrono net 1h50'40"Brut 1h50'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h47'49"
5'07/km757ᵉ scratch
Chrono net 1h47'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h