FrédéricPENCOLÉ

né en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
58 courses
2004 à 2026
2h55'33"
RP Marathon
1h20'44"
RP Semi
35'38"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
1
2005
3
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
3
2013
7
2014
6
2015
3
2016
5
2017
4
2018
6
2019
3
2020
2
2021
5
2022
2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'38"
↘ −2'20" depuis 2004
10 KM DE POLYTECHNIQUE-PALAISEAU - Les 10 km · 19 septembre 2010 · couru 34 fois
35'3856'42200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h20'44"
↘ −2'47" depuis 2013
Semi-Marathon de Paris 2015 · 8 mars 2015 · couru 9 fois
1h201h332013201520172019202120232025
Marathon
2h55'33"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 9 fois
2h553h5820132015201720192021
2026
Les Foulées du 12ème - 10 km
Route14 juin· Paris 12· 10 km
37'49"
3'47/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1110
Top 12 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 73
Top 12 %
Genre · H
135ᵉ / 733
Top 18 %
Chrono net 37'49"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
41'31"
4'09/km328ᵉ scratch
Catégorie · M3M
10ᵉ / 173
Top 6 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
39'37"
3'58/km1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 2974
Top 39 %
Catégorie · M3M
39ᵉ / 170
Top 23 %
Genre · H
1125ᵉ / 2500
Top 45 %
Chrono net 39'37"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h29'38"
4'15/km921ᵉ scratch
Chrono net 1h29'38"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route6 juil.· Paris· 10 km
41'04"
4'06/km172ᵉ scratch
Catégorie · M3M
9ᵉ / 74
Top 12 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
40'54"
4'05/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 5318
Top 8 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 247
Top 9 %
Genre · H
430ᵉ / 3052
Top 14 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2022
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42.195 km
3h58'06"
5'39/km9 325ᵉ scratch
10km de Joinville
Route17 sept.· 10 km
41'28"
4'09/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 353
Top 30 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi Marathon De Greenwich (Gbr) - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Greenwich· 21.0975 km
1h33'28"
4'26/km1 454ᵉ scratch
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Ronde Lissoise - 10 km
Route27 mars· Lisses· 10 km
41'15"
4'08/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 250
Top 61 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 39
Top 69 %
Genre · H
143ᵉ / 212
Top 67 %
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route13 mars· Vincennes· 10 km
40'46"
4'05/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 457
Top 44 %
Catégorie · M2M
28ᵉ / 53
Top 53 %
Genre · H
195ᵉ / 391
Top 50 %
Chrono net 40'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2021
10km de Joinville
Route17 sept.· 10 km
39'30"
3'57/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 338
Top 13 %
Chrono net 39'30"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h29'48"
4'15/km891ᵉ scratch
Scratch
891ᵉ / 18764
Top 5 %
Catégorie · M2H
81ᵉ / 1564
Top 5 %
Genre · H
866ᵉ / 12955
Top 7 %
Chrono net 1h29'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2020
Semi Marathon De Londres (Gbr) - 1/2 Marathon
Route1 mars· Londres· 21.0975 km
1h27'22"
4'08/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 1h27'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15km
Route16 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h01'45"
4'07/km194ᵉ scratch
Catégorie · M2M
28ᵉ / 177
Top 16 %
Chrono net 1h01'45"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
39'40"
3'58/km778ᵉ scratch
Catégorie · M2M
86ᵉ / 250
Top 34 %
Chrono net 39'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h29'50"
4'15/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 8114
Top 13 %
Catégorie · V2M
135ᵉ / 951
Top 14 %
Genre · H
1010ᵉ / 6184
Top 16 %
Chrono net 1h29'50"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h27'16"
4'08/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 3473
Top 7 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 647
Top 8 %
Genre · H
223ᵉ / 2471
Top 9 %
Chrono net 1h27'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route7 juil.· Paris (75)· 10 km
39'36"
3'58/km65ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 135
Top 12 %
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h16'49"
4'40/km3 899ᵉ scratch
Scratch
3899ᵉ / 47465
Top 8 %
Catégorie · V1M
560ᵉ / 2458
Top 23 %
Genre · H
3760ᵉ / 35169
Top 11 %
Chrono net 3h16'49"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
59'51"
3'59/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 2100
Top 8 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 222
Top 22 %
Genre · H
169ᵉ / 1417
Top 12 %
Chrono net 59'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'09"
3'55/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 1942
Top 27 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 490
Top 28 %
Genre · H
520ᵉ / 1651
Top 31 %
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New York· 42.195 km
3h38'05"
5'10/km7 117ᵉ scratch
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route1 juil.· Paris (75)· 10 km
40'47"
4'05/km57ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 137
Top 12 %
Chrono net 40'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route20 mai· Paris (75)· 10 km
39'46"
3'59/km148ᵉ scratch
Catégorie · V1M
41ᵉ / 408
Top 10 %
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
39'31"
3'57/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 1819
Top 29 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 446
Top 31 %
Genre · H
517ᵉ / 1519
Top 34 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route10 déc.· Paris· 10 km
56'42"
5'40/km387ᵉ scratch
La Corrida de Thiais - 10 km
Route26 nov.· Thiais· 10 km
39'10"
3'55/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 1334
Top 9 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 271
Top 14 %
Genre · H
116ᵉ / 905
Top 13 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
17,89 km de Crosne - 10 km
Route15 oct.· Crosne· 10 km
39'44"
3'58/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 364
Top 7 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 92
Top 9 %
Genre · H
24ᵉ / 247
Top 10 %
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de Joinville
Route17 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
39'27"
3'57/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 270
Top 17 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · H
47ᵉ / 217
Top 22 %
Chrono net 39'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h04'30"
4'22/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 3h04'30"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2016
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
39'38"
3'58/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1228
Top 9 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 205
Top 12 %
Genre · H
107ᵉ / 799
Top 13 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées du 12ème
Route19 juin· Paris 12· 10 km
39'55"
4'00/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 996
Top 13 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 199
Top 17 %
Genre · H
129ᵉ / 712
Top 18 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 km du 19 eme
Route15 mai· Paris 19· 10 km
41'27"
4'09/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 974
Top 8 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 81
Top 25 %
Genre · H
74ᵉ / 685
Top 11 %
Chrono net 41'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route1 nov.· New York· 42.195 km
3h40'09"
5'13/km6 126ᵉ scratch
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h18'08"
3'54/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 25179
Top 1 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 5341
Top 1 %
Genre · H
233ᵉ / 17693
Top 1 %
Chrono net 1h18'08"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
59'28"
3'58/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 4854
Top 1 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 988
Top 1 %
Genre · H
44ᵉ / 3267
Top 1 %
Chrono net 59'28"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
39'08"
3'55/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 3502
Top 4 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 614
Top 5 %
Genre · H
122ᵉ / 2274
Top 5 %
Chrono net 39'08"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h27'58"
4'56/km5 359ᵉ scratch
Scratch
5359ᵉ / 40145
Top 13 %
Catégorie · V1M
2060ᵉ / 10890
Top 19 %
Genre · H
5236ᵉ / 30598
Top 17 %
Chrono net 3h27'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h20'44"RP
3'50/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 34905
Top 1 %
Catégorie · V1H
57ᵉ / 5713
Top 1 %
Genre · H
286ᵉ / 23534
Top 1 %
Chrono net 1h20'44"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
36'44"
3'40/km33ᵉ scratch
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
37'41"
3'46/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1965
Top 6 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 407
Top 11 %
Genre · H
121ᵉ / 1326
Top 9 %
Chrono net 37'41"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route2 nov.· New York· 42.195 km
3h26'35"
4'54/km3 512ᵉ scratch
10 km de Joinville
Route14 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
37'38"
3'46/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 369
Top 4 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 93
Top 9 %
Genre · H
15ᵉ / 291
Top 5 %
Chrono net 37'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Les Foulées du 12ème
Route22 juin· Paris 12· 10 km
38'24"
3'50/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 854
Top 6 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 181
Top 14 %
Genre · H
53ᵉ / 606
Top 9 %
Chrono net 38'24"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h14'48"
4'37/km1 769ᵉ scratch
Scratch
1769ᵉ / 38674
Top 5 %
Catégorie · V1H
817ᵉ / 10750
Top 8 %
Genre · H
2226ᵉ / 30682
Top 7 %
Chrono net 3h14'48"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h23'22"
3'57/km485ᵉ scratch
2013
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris 12· 10 km
36'50"
3'41/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 830
Top 3 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 151
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 574
Top 4 %
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
2h55'33"RP
4'10/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 38688
Top 2 %
Catégorie · V1M
241ᵉ / 10452
Top 2 %
Genre · H
649ᵉ / 30777
Top 2 %
Chrono net 2h55'33"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route24 févr.· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h23'31"
3'57/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 492
Top 8 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 151
Top 9 %
Genre · H
38ᵉ / 407
Top 9 %
Chrono net 1h23'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2011
CORRIDA DE NOEL - COURSE 6 - 10km
Route11 déc.· ISSY LES MOULINEAUX· 10 km
37'27"
3'45/km67ᵉ scratch
2010
10 KM DE POLYTECHNIQUE-PALAISEAU - Les 10 km
Route19 sept.· PALAISEAU· 10 km
35'38"RP
3'34/km24ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
37'42"
3'46/km126ᵉ scratch
Foulées Des Portes De L'essonne - 10km
Route8 oct.· Athis-Mons· 10 km
38'41"
3'52/km5ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 10km
Route26 févr.· Corbeil Essonne· 10 km
37'44"
3'46/km81ᵉ scratch
2005
8ème Foulées De Viry-Chatillon - La course des Lacs
Route18 sept.· Viry-Chatillon
37'37"
-13ᵉ scratch
2004
15 Km D'etrechy - Strepiniacoises - 15 Km Route
Route27 juin· Etrechy· 15 km
1h03'30"
4'14/km34ᵉ scratch
10 Km De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route2 mai· Noisy Le Grand· 10 km
37'58"
3'48/km32ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route14 juin 2026· Parisné en 1973M3M138ᵉ
37'49"
Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route8 février 2026· Vincennesné en 1973M3M1335ᵉ
39'37"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route6 juillet 2025· Parisné en 1973M3M158ᵉ
41'04"
La Course Du Château De Vincennes - 10 Km Route
Route25 mai 2025· Parisné en 1973M3M431ᵉ
40'54"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2022· New Yorkné en 1973M3M9325ᵉ
3h58'06"
10 Km De Joinville - 10 Km Route
Route18 septembre 2022· Joinville Le Pontné en 1973M3M106ᵉ
41'28"
Semi Marathon De Greenwich (Gbr) - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2022· Greenwichné en 1973M3M1454ᵉ
1h33'28"
10 Km De Joinville - 10 Km Route
Route19 septembre 2021· Joinville Le Pontné en 1973M2M45ᵉ
39'30"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1973M2M418ᵉ
1h29'48"
Semi Marathon De Londres (Gbr) - 1/2 Marathon
Route1 mars 2020· Londresné en 1973M2M1011ᵉ
1h27'22"
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 février 2020· Charenton Le Pontné en 1973M2M189ᵉ
1h01'45"
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 février 2020· Vincennesné en 1973M2M757ᵉ
39'40"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janvier 2020· Parisné en 1973M2M236ᵉ
39'30"
35èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route24 février 2019· Charenton Le Pontné en 1973V1M173ᵉ
59'51"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route3 février 2019· Vincennesné en 1973V1M537ᵉ
39'09"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janvier 2019· Parisné en 1973V1M182ᵉ
38'49"
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Nogent Sur Marnené en 1973V1M204ᵉ
41'12"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Parisné en 1973V1M240ᵉ
1h18'08"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 février 2015· Vincennesné en 1973V1M179ᵉ
36'23"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janvier 2015· Parisné en 1973V1M66ᵉ
37'02"
↑ Remonter en haut de la fiche