NicolePAWLOWSKY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'54"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'19"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
58'13"
↘ −10'47" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
2015201620172018
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
1h13'54"
7'23/km931ᵉ scratch
Chrono net 1h13'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h05'33"
1'33/km837ᵉ scratch
Chrono net 1h05'33"Allure 1'33/kmVitesse 38,6 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'39"
6'29/km547ᵉ scratch
Chrono net 37'39"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h10'19"
6'11/km1 426ᵉ scratch
Chrono net 2h10'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
58'13"
1'23/km371ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h09'00"
1'38/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 1h09'00"Allure 1'38/kmVitesse 36,7 km/h
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'52"
-143ᵉ scratch
Chrono net 12'52"
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
36'00"
6'12/km386ᵉ scratch
Chrono net 36'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h